فوائد الجريب فروت

بتاريخ: 2020-01-13
text

هناك الكثير من الفوائد الصحية للـ (الجريب فروت)

13- مفيداً لتصلب الشرايين
الكريفون ذا اللون الأحمر يؤثر بشكل إيجابي على مستويات الدهون في الدم، كما يمكن اعتبار "الجريب فروت" الطازج غذاءً رئيسياً للمساعدة في خفض نسب الدهون عند الأشخاص الذين يعانون
من تصلب الشرايين.
- محاربة الحمى والانفلونزا والزكام
من أهم الأغذية التي تحارب الانفلونزا والزكام وتحمي الجسم من الفيروسات التي تسبب هذه الأمراض، كما أن لب أو عصير "الجريب فروت" مهم جداً لخفض درجة حرارة الجسم والأعراض
المرافقة لها.
- يؤخر شيخوخة البشرة ويحافظ على نضارتها
فإن "الجريب فروت" يعد غذاءً مهماً من أجل الحفاظ على نضارة البشرة، حيث أنه يؤخر ظهور الأعراض المرافقة للتقدم بالعمر، كما يخفف التجاعيد ويحارب الأمراض التي قد تصيب البشرة.
- الجريب فروت لمرضى السكري
الدراسات الحديثة أفادت بأن الجريب فروت مهم جداً لمرضى السكري، حيث يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، كما يساعد على تنظيم عملية تخزينه لتجنب الأذيات الناتجة عن زيادة نسبة
السكريات المخزنة في الكبد.
- العلاقة بين الجريب فروت وصحة جهاز الهضم
"الجريب فروت" غذاء مثالي لجهاز الهضم فهو يساعده على الوقاية من الكثير من المشكلات التي قد يتعرض لها مثل انتفاخ البطن أو عسر الهضم أو الإمساك، كما يسهل عملية الهضم ويسرعها،
لذلك يفضل تناول البعض من عصير الجريب فروت الطبيعي بعد وجبات الطعام.
- عصير الجريب فروت في حالات الربو القاسية
إن الجريب فروت يملك خصائصاً هامة تفيد مرضى الربو .فإن شرب عصير الحمضيات التي تحتوي على فيتامين (C) يساعد في تخفيف نوبات الربو القاسية.
- الحفاظ على سلامة الكليتين
يمكن تجنب الآلام الشديدة أثناء التبول والألم الذي يضرب الكليتين فجأة عن طريق الغذاء المناسب، فهذه الآلام سببها غالباً مرتبط بالمشكلات التي تصيب الكليتين وخاصةً "الحصى الكلوية"، لذلكفإن
عصير "الجريب فروت؛ يخفف من خطر الإصابة بهذه المشكلة كما أنه قد يساعد على تفتيت هذه الحصى إن وجدت".

 

اضافة تعليق

back-top