فوائد عديدة للأشعة الضوئية الطبيعية

بتاريخ: 2020-06-18
text

تعتبر الأشعة الضوئية أحد أهم أنواع الطاقة، وتقسم مصادره إلى قسمين رئيسيين أحدهما طبيعي يتمثّل في ضوء النهار والضوء الناتج عن أشعة الشمس، والآخر غير طبيعي والذي يتمثّل في أنواع الأضواء المصنعة التي تعتمد في عملها على الطاقة الكهربائية، ويعدّ أساساً للإنارة ومسؤولاً بصورة مباشرة عن عملية الإبصار والرؤية.

فوائد الضوء
يعالج الضوء الناتج عن أشعة الشمس مرض الكساح لدى الأطفال والرضع، وذلك من خلال تعويض النقص في فيتامين D والذي يتسبّب بالعديد من الأمراض المتعلّقة بالنموّ، حيث يساعد على الامتصاص الأفضل للكالسيوم.
يحسّن الحالة المزاجية، ويقيّ من الاكتئاب والحزن، ويزيد من إقبال الشخص على الحياة.
يقيّ من المشكلات الذهنيّة مثل صعوبات التعلّم، ويستخدم لعلاج الإدمان.
يعالج اليرقان، ويقيّ من مشاكل الكبد.
يحسّن قوّة النظر، ويقيّ من تعتم العدسة.
يقي من مشاكل الغدد الصماء، ويضبط هرمونات الجسم، وكذلك كيمياء الدماغ.
يقوّي الجهاز المناعي.
ينظّم النوم ويقيّ من الأرق، وذلك لدوره الكبير في خفض معدّل هرمون الميلاتونين.
يساعد على تنظيم معدل السكر في الدم، مما يجعله مهماً لمرضى السكري.
يقي من ارتفاع ضغط الدم، ومن الأعراض الخطيرة المرافقة له.
يقضي على اللون الأصفر للجلد، والذي يعتبر المواليد الجدد أكثر عرضة له.

 

اضافة تعليق

back-top