نظام تدريبي صارم للاعبي الرجاء البيضاوي

بتاريخ: 2020-04-07
text

وضع جمال السلامي، مدرب الرجاء البيضاوي، نظاما تدريبيا صارما للاعبيه، بعدما قرر رفع إيقاع التمارين اليومية.
ويتضمن النظام الجديد حصة تدريبية في اليوم الأول، وحصتين في الثاني، وكلها جماعية مراقبة بالفيديو.
ويعود الفريق في اليوم الثالث لإجراء حصة واحدة، ثم اثنتين في الرابع، وهكذا، حتى استكمال 9 حصص تدريبية في الأسبوع الواحد

 

اضافة تعليق

back-top